PAMEKASAN – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Universitas Islam Madura (UIM) Posko 18 yang ditempatkan di Desa Montok, Kecamatan Larangan, Kabupaten Pamekasan, menggelar kegiatan Jumat Sehat dengan mengadakan senam pagi bersama aparat desa. Kegiatan tersebut berlangsung di halaman terbuka Desa Montok dan mendapat sambutan hangat dari warga serta perangkat desa yang turut berpartisipasi secara aktif.
Langkah tersebut dilakukan karena kesadaran akan pentingnya menjaga kebugaran dan kesehatan fisik masyarakat menjadi salah satu aspek vital dalam kehidupan sehari-hari. Di tengah padatnya aktivitas masyarakat, mahasiswa KKN-T UIM memfasilitasi ruang bagi warga untuk bisa menyisihkan waktu sejenak menjaga kebugaran tubuh melalui aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan.
Upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya olahraga ringan tiada lain dengan mengadakan kegiatan senam bersama secara rutin. Senam pagi dinilai sebagai aktivitas yang tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga membangun semangat, memperkuat imunitas tubuh, serta menumbuhkan kekompakan dan kebersamaan antarwarga.
Kegiatan senam ini diikuti oleh sejumlah aparat desa, mahasiswa KKN-T UIM Posko 18, serta masyarakat sekitar yang tampak antusias dan bersemangat mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur. Suasana senam berlangsung meriah, penuh semangat, dan diwarnai canda tawa, menciptakan atmosfer positif serta meningkatkan energi kolektif dalam lingkungan desa. Tidak hanya menjadi ajang olahraga, kegiatan ini juga menjadi media silaturahmi dan penguatan hubungan sosial antara mahasiswa dan perangkat desa serta warga sekitar.
Kolaborasi antara mahasiswa dan pemerintah desa dalam kegiatan ini menjadi bukti nyata sinergi yang harmonis dalam menciptakan lingkungan desa yang sehat, aktif, dan peduli terhadap gaya hidup yang lebih baik. Hal ini juga sejalan dengan misi program KKN-T yang tidak hanya terfokus pada pengabdian berbasis akademik, tetapi juga mendorong partisipasi sosial serta kontribusi nyata dalam pembangunan masyarakat desa.
“Senam pagi ini menjadi momen penting untuk mempererat hubungan antarwarga serta sebagai pengingat bahwa menjaga kesehatan harus dimulai dari diri sendiri dengan aktivitas sederhana seperti ini,” ujar salah satu aparat desa yang turut hadir dalam kegiatan tersebut.
Mahasiswa UIM berharap, melalui kegiatan Jumat Sehat ini, masyarakat semakin sadar akan pentingnya pola hidup sehat, serta termotivasi untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas mingguan. Lebih dari itu, kegiatan ini diharapkan dapat menjadi agenda tetap yang didukung oleh seluruh elemen desa guna mewujudkan masyarakat yang lebih produktif, sehat, dan berdaya.
Senam bersama ini rencananya akan dilaksanakan secara berkala setiap hari Jumat selama masa pengabdian mahasiswa KKN-T berlangsung. Ini merupakan bentuk komitmen mahasiswa dalam mewujudkan masyarakat yang sehat jasmani dan rohani, sekaligus menciptakan ruang interaksi yang positif dan inspiratif antara generasi muda dan masyarakat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
