Tips Memilih Sepatu Untuk Kesehatan Kaki
Jaga Kesehatan Kaki dengan Memilih Sepatu yang TepatKesehatan kaki sering kali terabaikan padahal berperan penting dalam mendukung postur dan aktivitas sehari-hari. Memilih sepatu yang sesuai dengan tipe telapak kaki dapat mencegah berbagai masalah seperti nyeri, cedera, hingga gangguan postur tubuh. Terutama bagi Anda yang aktif berolahraga, mengenal bentuk kaki dan memakai sepatu yang pas adalah investasi untuk kenyamanan dan performa jangka panjang.Mengenal Jenis Telapak Kaki Setiap orang memiliki bentuk telapak kaki yang berbeda, dan hal ini memengaruhi jenis sepatu yang sebaiknya dipakai: Normal ArchJenis kaki ini memiliki lengkungan yang proporsional. Cocok dengan hampir semua model sepatu olahraga standar.Flat Foot (Kaki Rata)Ciri khasnya adalah minim lengkungan di bagian tengah kaki. Memerlukan sepatu dengan dukungan tambahan di area arch untuk kenyamanan optimal.High Arch (Lengkung Tinggi)Memiliki lengkungan yang tinggi dan tekanan lebih banyak…